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RG2003三分鐘破案王-300  

書  名: 三分鐘破案王:150則偵探推理挑戰題

出版日期:2012年10月3

作  者:福爾摩沙

社:榮冠書屋

ISBN9789868864016

 ■作者簡介

福爾摩沙。偵探推理高手,收藏世界各國經典偵探推理作品,並以創作偵探推理遊戲題為寫作目標,作品陸續發表中。

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死亡遊戲_封面  

書  名: 死亡遊戲

出版日期:2012年9月26

作  者: 臺灣推理作家協會

社:要有光

ISBN9789868839427

 ■作者簡介

    台灣推理作家協會
     前身為台灣推理俱樂部,二○○二年成立,二○○八年更名至今。
     這個組織的成員們無時無刻都在犯罪——僅止於腦內和寫作上。對目前歐、美、日推理小說攻佔台灣市場的情況感到憂心,除了鼓勵大家持續創作,每 年定期舉辦徵文獎挖掘新人外,近幾年也開始進行國際交流。期盼有朝一日能藉由推理小說站上世界舞台,為華人爭光。

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9789866056796_封面300dpi  

書  名: 汽車維修DIY:新手都能學會自己來的汽車保養圖解全集

出版日期:2012年9月26

作  者: 朴泰洙

社:維他命文化

ISBN9789866056796

 ■作者簡介

朴泰洙

只要說起車,馬上就兩眼發光然後滔滔不絕的朴泰洙,是一位有著特殊經歷的車迷。他畢業於首爾大學人文專業,並完成電腦編排課程的學習。後來成為韓國電力和通信公司裡,從事財務分析的普通職員。

在工作期間,由於經常幫同事解決汽車故障問題,而被戲稱為故障解決大師。居然有一位前輩的車在京釜高速新灘津附近出故障後,也打電話向朴泰洙求救,正值新婚的他,在半夜十二點去幫前輩處理故障。

當朴泰洙還在PC通信工作的時候,就一直活動於車友俱樂部和新車試乘會,之後還在很多雜誌上刊登不少文章。為了學習汽車相關知識,毅然從公司辭職,前往加拿大,在加拿大亞崗昆學院攻讀汽車工學專業後,再回國。

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善意謊言(封面)S1  

書  名: 善意謊言

出版日期:2012年9月26

作  者: 嬈嬈

社:意象文化

ISBN9789866299247

 ■作者簡介

 

嬈嬈,文學碩士,朋友圈中精靈古怪的「智多星」。對卡耐基的成功學頗有深入研究,擅長分析人際關係,精通職場競爭法則,對於成功有自己獨到的見解,一直相信「沒有想不到的,只有做不到的」。

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別讓習慣牽著鼻子走-大邁-封面  

書  名:  別讓習慣牽著鼻子走

出版日期:2012年9月26

作  者: 周歡儀

社:大邁文化

ISBN9789868817166

 ■作者簡介

周歡儀

人力資源總監、自由撰稿人、培訓機構顧問、典型小資、微博達人、資深影評人。

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買房繳房貸,做個富二代-大智-封面  

書  名: 月薪兩、三萬 未來怎麼辦? III買房繳房貸,做個富二代

出版日期:2012年9月26

作  者: 史琨

社:大智文化

ISBN9789866129599

 ■作者簡介

史琨

歷史專業畢業,後從事證券公司經紀,天蝎女,學生時代就開始投資股票和基金,頗有收益哦!對文學熱愛、創作興趣不減,一直保持寫作的習慣。

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人生靜心書-悅讀-封面  

書  名: 人生靜心書

出版日期:2012年9月26

作  者: 夢蘭

社:悅讀名品

ISBN9789865971182

 ■作者簡介

夢蘭

中文系畢業,愛好寫作,擅長散文、詩歌、小品的寫作,精於插花、品茗;忠實的佛教信徒。

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20120531 一塊小麵包 封面正面定稿  

書  名: 一塊小麵包:惜福與分享的小故事(彩圖版)

出版日期:2012年9月26

作  者: 威廉‧H.‧麥加菲(美)

社:德陽圖書

ISBN9789865970093

 ■作者簡介

威廉‧H.‧麥加菲

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10堂課,讓你開創不一樣的人生-新意-封面  

書  名: 10堂課,讓你開創不一樣的人生

出版日期:2012年9月26

作  者:吳正豪

社:新意文化

ISBN9789868858732

 ■作者簡介

吳正豪

目前任職於著名投資公司,任高級主管。曾任金融業主管及出版社主編。

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淡定_封面  

書  名: 為什麼你不能成功

出版日期:2012年9月12

作  者: 張久欽

社:奇盟子文化

ISBN9789868858602

 ■作者簡介

今酉

 金陵人士,畢業于南京師範大學(前身為國立中央大學)哲學系。多年來,不憚於紅塵喧囂,醉心宗教;欣喜于生命完滿,縱情詩歌。近年則主要致力於將禪佛理論與心靈修養相結合,從佛陀的「禪意」裡覺出生命的「詩意」,著有《禪是一支解語花》等書。

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狼道-正封  

書  名: 狼道法則

出版日期:2012年9月12

作  者: 邢群麟

社:華文精典

ISBN9789868829824

 ■作者簡介

 邢群麟

 曾從事記者、編輯、高級經理人、研究機構負責人暢銷圖書策劃人等工作。策劃編輯出版過《狼性法則——強者的職場生存之道》、《思路決定出路》、《方法總比困難多》、《認同的力量》、《沉思錄——一念之間改變人生》等多部頗受大眾歡迎的暢銷書。

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美夢成真立體封  

書  名: 美夢成真

出版日期:2012年9月12

作  者: 奧里森·斯威特·馬登

社:冠橙出版

ISBN9789868820968

 ■作者簡介

       奧里森·斯威特·馬登Orison Swett Marden

     美國成功學奠基人、最偉大的成功勵志導師,他的作品有《潛能》、《激發》、《魅力》、《自勵》、《第一本快樂心理學》等70餘部。

      馬登一生堅持「激勵和幫助他人,使他們成功」的信念,他創辦《成功》雜誌,將富蘭克林的人生價值──節儉、自控、勤奮、誠實與愛默生的成功   標準──自我依賴、洞察和和真理融為一體,幫許多人成功,因此被譽為美國成功學的先驅。

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男人50件事  

書  名: 男人一生要做的50件事

出版日期:2012年9月12

作  者: 王星凡

社:海雁文化

ISBN9789865951160

 ■作者簡介

王星凡,資深文字工作者,善於以情境故事輔助精闢論點,探討人生存在的價值,其著作有《男人一生要做的50件事》、《女人一生要做的50件事》等書。作者對於兩性問題的研究,有其獨特的見解,經常受邀至各公司、大專院校演講,深受許多人的喜愛。

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成為職場A咖都會做的九件事-大邁-封面  

書  名: 成為職場A咖都會做的九件事

出版日期:2012年9月12

作  者: 周歡儀

社:大邁文化

ISBN9789868817128

 ■作者簡介

周歡儀

人力資源總監、自由撰稿人、培訓機構顧問、典型小資、微博達人、資深影評人。

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書  名: 吃出健康和美麗的必知飲食宜忌

出版日期:2012年9月12

作  者: 高磊

社:維他命文化

ISBN9789866056482

 ■作者簡介

高磊

生長於中醫世家,醫藥大學碩士畢業後,即考取中醫師執照。除自行開業外,也擔任醫藥大學中醫系講師。

一直從事臨床、科學研究、教學工作,現經常橫跨兩岸進行學術研討。

■內容簡介

白 菜

別名:捲心白菜、包心白菜

適宜人群:一般人、心血管疾病患者

不適宜人群:寒性體質、腸胃功能不佳、慢性腸胃炎患者

白菜中含有蛋白質、脂肪、多種維生素(A、B、C、D)和鈣、磷、鐵等礦物質。白菜中還含有大量的粗纖維,可以促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,保持大便通暢。

選購宜忌

選購新鮮、嫩綠、較緊密和結實的白菜。有蟲害、鬆散、莖粗糙、葉子乾癟發黃、帶土過多、發育不良的大白菜質量較差。

烹調宜忌

宜 切白菜時適宜順絲切,這樣白菜容易熟,還可以減少水分流失。

忌 烹調時,不宜過水、浸燙,以免損失大量水分。

食用宜忌

宜 患慢性習慣性便秘、傷風感冒、肺熱咳嗽、喉嚨發炎、腹脹及發熱者適宜食用。

忌 大白菜性涼偏寒,胃寒腹痛、大便稀軟及寒痢者不可多食。忌吃腐爛的大白菜,大白菜在腐爛的過程中會產生毒素,所產生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,導致人體嚴重缺氧,甚至危及生命。

食物相宜與相剋

白菜+ 豬肝= 滋補

白菜清熱,豬肝補血,兩者配合有滋補功效。

白菜+ 鯉魚= 改善妊娠水腫

白菜和鯉魚能提供豐富的蛋白質、醣類、維生素C 等多種營養素,是妊娠水腫的輔助治療食物。

白菜+ 豬肉= 補充營養、通便

白菜和豬肉一起食用,能補充營養、幫助排便,適宜於營養不良、貧血、頭暈、大便乾燥之人食用。

白菜+ 蝦仁= 防治牙齦出血,解熱除燥

白菜+ 海帶、海魚等海產品= 防止碘不足

白菜+ 辣椒= 促進腸胃蠕動,幫助消化

白菜+ 兔肉= 腹瀉或嘔吐

兔肉性涼,易致腹瀉,白菜有通便功效,兩者同食,更易引起腹瀉或者嘔吐。

貯藏宜忌

如果溫度在0℃以上,可在白菜葉上套上塑膠袋,口不用紮,根朝下放置即可。

■目錄

PART 01家常食材健康飲食宜忌

這樣吃蔬果更營養

● 白菜…………………… 8

● 油菜…………………… 9

● 芹菜………………… 10

● 菠菜………………… 11

● 生菜………………… 12

● 圓白菜……………… 12

● 莧菜………………… 13

● 薺菜………………… 14

● 木耳菜……………… 14

● 韭菜………………… 15

● 韭黃………………… 16

● 蒜薹………………… 16

● 蘆筍………………… 17

● 萵苣………………… 18

● 竹筍………………… 19

● 茭白………………… 20

● 綠豆芽……………… 21

● 黃豆芽……………… 22

● 香椿………………… 22

● 茼蒿………………… 23

● 芥藍………………… 24

● 雪裡紅……………… 24

● 馬鈴薯……………… 25

● 山藥………………… 26

● 藕…………………… 26

● 蘿蔔………………… 27

● 胡蘿蔔……………… 28

● 洋蔥………………… 29

● 荸薺………………… 30

● 百合………………… 30

● 茄子………………… 31

● 青椒………………… 32

● 番茄………………… 33

● 花椰菜……………… 34

● 西葫蘆……………… 35

● 黃花菜……………… 36

● 黃瓜………………… 37

● 冬瓜………………… 38

● 苦瓜………………… 39

● 絲瓜………………… 40

● 南瓜………………… 41

● 香蕉………………… 42

● 蘋果………………… 43

● 西瓜………………… 44

● 鳳梨………………… 45

● 桃…………………… 46

● 梨…………………… 47

● 杏…………………… 48

● 草莓………………… 49

● 木瓜………………… 50

● 楊梅………………… 51

● 橘子………………… 52

● 葡萄………………… 52

● 橙子………………… 53

● 山楂………………… 54

● 櫻桃………………… 55

這樣吃肉禽蛋更健康

● 豬肉………………… 56

● 羊肉………………… 58

● 牛肉………………… 60

● 雞肉………………… 61

● 鴨肉………………… 62

● 鵝肉………………… 63

● 鴿肉………………… 64

● 鴨蛋………………… 65

● 雞蛋………………… 66

這樣吃水產、菌類更安全

● 鯉魚………………… 68

● 草魚………………… 70

● 鯽魚………………… 71

● 鱖魚………………… 72

● 鱸魚………………… 73

● 鯰魚………………… 74

● 武昌魚……………… 74

● 白帶魚……………… 75

● 甲魚………………… 76

● 黃魚………………… 77

● 鱔魚………………… 78

● 平魚………………… 79

● 鮪魚………………… 79

● 鱈魚………………… 80

● 鮭魚………………… 80

● 鰻魚………………… 81

● 三文魚……………… 82

● 墨魚………………… 83

● 鮑魚………………… 84

● 魷魚………………… 85

● 螺…………………… 86

● 蛤蜊………………… 86

● 蝦…………………… 87

● 螃蟹………………… 88

● 海蜇………………… 89

● 海參………………… 90

● 田雞………………… 90

● 紫菜………………… 91

● 海帶………………… 92

● 香菇………………… 94

● 平菇………………… 95

● 冬菇………………… 95

● 金針菇……………… 96

● 口蘑………………… 97

● 黑木耳……………… 98

● 銀耳………………… 99

這樣吃五穀雜糧更科學

● 小麥………………… 100

● 大米………………… 101

● 小米………………… 102

● 糯米………………… 103

● 黑米………………… 104

● 芸豆………………… 105

● 玉米………………… 106

● 薏仁………………… 107

● 燕麥………………… 108

● 黑豆………………… 108

● 蠶豆………………… 109

● 四季豆……………… 109

● 黃豆………………… 110

● 綠豆………………… 111

● 豆腐………………… 112

● 豆腐乾……………… 113

● 腐竹………………… 113

這樣使用調味品更健康

● 蔥…………………… 114

● 薑…………………… 115

● 蒜…………………… 116

● 辣椒………………… 117

● 花椒………………… 117

● 胡椒………………… 118

● 芥末………………… 118

● 醋…………………… 119

● 茶…………………… 120

● 啤酒………………… 120

PART 02養生保健宜與忌

防病強身飲食宜忌

● 健腦益智…………… 122

● 滋陰壯陽…………… 123

● 抗衰益壽…………… 124

● 開胃消食…………… 126

● 潤腸排毒…………… 127

● 防癌抗癌…………… 128

● 減壓怡情…………… 129

● 消除疲勞…………… 130

養顏塑身飲食宜忌

● 補益氣血…………… 132

● 烏髮護髮…………… 133

● 美容駐顏…………… 134

● 豐胸美體…………… 136

● 減肥瘦身…………… 138

特定工作環境飲食宜忌

● 腦力勞動者………… 140

● 體力勞動者………… 141

● 熬夜者……………… 142

● 高、低溫工作者…… 143

● 長時間電腦操作者…144

不同年齡段飲食宜忌

● 嬰幼兒……………… 146

● 青少年……………… 147

● 中青年……………… 148

● 準備受孕者………… 149

● 孕婦………………… 150

● 產婦………………… 151

● 老年人……………… 152

PART 03時令養生飲食宜忌

四季飲食宜忌

● 春季養生宜忌……… 154

● 夏季養生宜忌……… 156

● 秋季養生宜忌……… 158

● 冬季養生宜忌……… 159

一日三餐飲食宜忌

● 早餐養生…………… 160

● 午餐養生…………… 161

● 晚餐養生…………… 162

PART 04常見病飲食宜忌

一般病症飲食宜忌

● 感冒………………… 164

● 咳嗽………………… 166

● 咽炎………………… 168

● 鼻炎………………… 170

● 哮喘………………… 171

● 牙痛………………… 172

● 口臭………………… 173

● 腹瀉………………… 174

● 貧血………………… 175

● 痛經………………… 176

● 月經不調…………… 177

● 陽痿、早洩………… 178

● 前列腺炎…………… 179

慢性病飲食宜忌

● 糖尿病……………… 180

● 高血壓……………… 181

● 高血脂……………… 182

● 冠心病……………… 184

● 胃病………………… 186

● 便秘………………… 188

● 失眠………………… 189

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女人50件事  

書  名: 女人一生要做的50件事

出版日期:2012年9月12

作  者: 張久欽

社:奇盟子文化

ISBN9789868858602

 ■作者簡介

王星凡,資深文字工作者,善於以情境故事輔助精闢論點,探討人生存在的價值,其著作有《男人一生要做的50件事》、《女人一生要做的50件事》等書。作者對於兩性問題的研究,有其獨特的見解,經常受邀至各公司、大專院校演講,深受許多人的喜愛。

■內容簡介

50位創意達人的生命感動!

■     身為女人,這裡有50件事值得妳用一生的時間去完成

本書列舉出女人一生要做的50件事,全面的涵蓋生活中的各個部分,或許是嚮往多年的願望、年輕的時候就背負的夢想,以及初聞就在心中產生共鳴的事情……每個女人的生活背景、環境教育或許不盡相同,但是這50件事,身為一個女人,妳不得不知道,妳不得不做!

■     以幽默的故事,輔以精闢的論點,帶領女人們規劃自己的人生,實現自己的夢想。

在本書的每個篇章中,都有一則動人心弦的故事,這些故事或許讓為之神往,或許讓積極向上,或許讓深有同感,同時,作者於書中以精闢的論點取代無聊的說教,就是要讓每個讀者在閱讀本書的時候,可以放開自己的胸懷,接受作者提供的人生建議,讓自己在人生的道路上,追求成功,邁向卓越!

所有事情的關鍵在於行動,這樣一來,生活就會神奇的運轉。

有一些事情令人望而生畏,因為它們意味著某種兢兢業業的投入。如果我們可以為自己列一個人生清單,或許可以理清思路,知道輕重緩急,從此不再徘徊,也不再嘆氣,而是一步步堅定的走完人生之路。我們不需要等待,不要忽視自己心裡的聲音,想做什麼,現在就可以開始行動。

■目錄

前言:我的夢想


01∣ 給自己種下一棵果樹

02∣ 學會一種樂器

03∣ 重回童年居住的地方

04∣ 到大海中央,看一次大海

05∣ 寫一封情書,給摯愛的男人

06∣ 獨自漫步郊野,聆聽自然的聲音

07∣ 擁有幾個親如姊妹的閨中密友

08∣ 深情的愛一次

09∣ 扮演一次叛逆角色,體驗另類感覺

10∣ 在生日那一天,請問候母親

11∣ 到心儀的地方旅

12∣ 保持微笑,擁有快樂的每一天

13∣ 選擇一個相愛的男子結婚

14∣ 每天閱讀十五分鐘,培養書卷氣息

15∣ 營造浪漫生活情趣

16∣ 每年捐一次血,為健康投資

17∣ 為快樂而工作

18∣ 遇見妳,在最美麗的時刻

19∣ 為愛織一條圍巾

20∣ 至少留一次長髮

21∣ 尋找一顆失落的童心

22∣ 拜見一位妳心中嚮往的名人

23∣ 拜訪妳生命中的恩師

24∣ 經營一個愛的港灣

25∣ 開一個只存不取的帳戶

26∣ 擁抱妳的父親

27∣ 給媽媽一個吻

28∣ 親自帶妳的孩子

29∣ 為妳的孩子寫成長日記

30∣ 寫給女兒的一封人生長信

31∣ 親自設計妳的家

32∣ 擁有一輛車,瀟灑走天下

33∣ 在公開場合,發表一次演講

34∣ 學會做幾道好菜

35∣ 參加一次葬禮,體驗生命的可貴

36∣ 請妳的鄰居喝一杯下午茶

37∣回家看看父母

38∣ 每天做善事,尋找另一種生活意義

39∣ 找藍顏知己,友情沒有性別之分

40∣ 開懷暢飲一次,體驗酒醉的感覺

41∣ 寬容與理解,是美滿婚姻的保障

42∣ 保持美麗的身材

43∣ 收回嫉妒與自卑的視線

44∣ 將購物時間減少一半

45∣ 點燃一盞溫柔的燈

46∣ 做一個不嘮叨的女人

47∣ 把感悟變成優美的文字

48∣ 尋找失去聯絡的往昔朋友

49∣ 種植園藝,點綴美好人生

50∣ 檢視人生,寫一部自己的懺悔錄


 

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書  名: 二十四節氣養生

出版日期:2012年9月12

作  者: 國醫絕學編委會

社:維他命文化

ISBN9789866056741

 ■作者簡介

國醫絕學編委會

國醫絕學編委會是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標,以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍,曾獲得國家級圖書獎,深受廣大讀者喜愛。

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9789866045295_封面300dpi  

書  名: 一本搞定 TOEIC、全民英檢、公職英文考試(一書+1MP3)

出版日期:2012年9月12

作  者: 彭明瑋

社:希望星球

ISBN9789866045295

 ■作者簡介

彭明瑋

■      美國哥倫比亞大學碩士

■      國立政治大學學士

■      任教公私立國高中多年

■      目前工作項目:

 英文教學書籍撰寫:著有《圖解英語字首字根字尾

 ‧升學參考書、測驗卷及題本編寫

 ‧留學考試及英文檢定輔導:全民英檢、多益、托福、GMAT

 ‧國高中升學考試輔導:國中會考、大學學測、大學指考

 ‧留學申請文件修改服務:英文讀書計畫及小論文

 ‧大學推甄申請文件修改服務:英文讀書計畫及英文作文

 mw.peng@learnerhall.org

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為什麼你不能成功-奇盟子-封面  

書  名: 為什麼你不能成功

出版日期:2012年8月29

作  者: 張久欽

社:奇盟子文化

ISBN9789868858602

 ■作者簡介

張久欽

台灣淡水人,出生於70年代,從小學開始隨手塗寫至今,各類文章散見於報刊雜誌,現為自由現撰稿人、暢銷書作家。

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李嘉誠給青年人的成功啟示錄-大智-封面  

書  名: 李嘉誠給青年人的成功啟示錄

出版日期:2012年8月29

作  者: 羅石原

社:大智文化

ISBN9789866129575

 ■作者簡介

羅石原

經濟學碩士。畢業後曾在某財經雜誌任採訪編輯,在職期間採訪過眾多金融和IT行業的成功者和精英,對這些成功管理者的成功經歷有著詳盡的記錄,在此與我們一起來分享李嘉誠的成功經驗和對年輕人的在人生路上的忠告。曾著有《比爾.蓋茲給年輕人的10個忠告》、《管理者必須有的11個思想忠告》等等。

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