書 名: 醫生也驚嘆的對症腿部保養法
出版日期:2012年5月23日
作 者:國醫絕學健康館編委會
出 版 社:維他命文化
ISBN:9789866056628
■作者簡介
國醫絕學健康館編委會
專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊,秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容,持續不斷推出優質圖書。
■內容簡介
如
人老先老腿,想保持健康活力從腿下手!
5種腿足養生祛病法+24種對症按摩指南
人的腳掌有著數不清的神經末梢,這些神經末梢與大腦緊密相連,腳掌上還有連結全身的穴位和對應身體各部位的反射區。利用足部的經絡及生理結構,透過按壓、推拿、刺激等方式,即可達到預防、治療疾病的效果。
你也可以輕鬆擁有人人稱羨的健康身體!
■目錄
Part 1 腿足養生祛病的5大良法
˙按摩—疏通經絡,調節陰陽
˙刮痧—內病外治效果好
˙拔罐—行氣活血扶正祛邪
˙藥浴—皮膚也能吸收藥物
˙艾灸—溫通氣血祛病保健
Part 2 腿足療法祛百病
˙感冒
˙哮喘
˙肺炎
˙胃痛
˙腹瀉
˙便祕
˙胃下垂
˙高血壓
˙糖尿病
˙月經失調
˙痛經
˙耳鳴
˙過敏性鼻炎
˙失眠
˙頸椎病
˙肥胖
˙中暑
˙咳嗽
˙足跟痛
˙慢性蕁麻疹
˙眼睛疲勞
˙坐骨神經痛
˙慢性咽喉炎
˙痔瘡
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