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  小編自己屬於容易被蚊蟲叮咬的類型,到戶外遊玩的時候,總是變成親友們的「捕蚊燈」,平平都是人!為什麼蚊子只找上我!這真是太不公平了!

  後來上網查了一下,才發現是「酸性體質」在作祟。那麼,為什麼會形成酸性體質呢?那是由於飲食上的偏差,及不良的生活作息而導致而成。

  酸性體質者容易失眠、腰酸背痛、記憶衰退等…嚴重者甚至會致癌!常青月刊313期說「日本曾有專家做實驗找了100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。痛風、高血壓、癌症、高血脂症患者,也幾乎都屬於酸性。」

  這網址可以測試你是不是酸性體質的人→

  這次由意象文化出版的《人體抗酸手冊》,就是要教讀者怎麼抗酸排毒!排酸毒是每個人邁向健康的第一步,也是關鍵的一步。專家告誡我們,身體應該像打掃環境一樣,經常清除體內酸性毒素,才能防止身體發生中毒情形,以便維持身心健康

 

                          

 書  名:人體抗酸手冊:輕鬆維持弱鹼性體質,身心健康又美麗!
 出版日期:9911月5
 作  者:馬之琴
 出 社:意象文化
 ISBN:9789866299070

本書特色                    

最時尚、最有效的抗酸手冊!
現代人必須具備的健康概念!

排酸毒是每個人邁向健康的第一步,也是關鍵的一步。
輕鬆維持弱鹼性體質,身心健康又美麗


人的生命過程,說穿了就是一個抗酸排毒的過程。
人體不可能每次都將代謝過程中産生的酸性物質徹底排出體外,難免或多或少都會有一些存留,因此,這就決定了酸性廢物一定會在人體內累積。
人體的酸化是萬病之源」世界著名醫學博士蓧原秀隆先生提出:當酸素在體內越聚越多,不斷堆積,量變引發質變,各種疾病就會産生。
專家告誡我們,身體應該像打掃環境一樣,經常清除體內酸性毒素,才能防止身體發生中毒情形,以便維持身心健康。
掌握身體抗酸排毒方法,保持身體酸鹼平衡,就能趕走危害身體的酸毒!
身體恢復輕盈健美,淨化身心靈,維持鹼性體質,讓生命更精彩!



1.    本書內容引領健康新概念——抗酸保健康,力求鹼性好身體!內容新穎、獨特;
2.    不同於市場上其他酸堿健康書,規避嚴謹的教條說法,本書說事實、講案例,解析酸堿對人體健康的影響,內容語言上力求通俗易懂;
3.    說出道理的同時給出健康建議,簡單操作,實際可行;
4.    佐以漫畫插圖讓文章增色不少,增添閱讀趣味性;
5.    本書內容適合各類人群閱讀,包括老人、婦女、男性、上班族、醫學工作者等。

 

內容試閱                    

 前    言:    輕鬆維持弱鹼體質,身心健康又美麗      

 
  桐原村,位於日本東京與神奈縣交界的山黎縣東部。該村村民,長壽率高達11.8%,遠遠超過日本全國居民的長壽率。據悉,桐原村長夀老人都是矮小型的個子,飲食以麥爲主要穀類(小麥、玉米、蕎麥等),豆類、蔬菜、蕨類等是主要食物,並同時還吃海藻類,幾乎不攝取動物性蛋白。桐原村人自給自食,與世無爭,順乎自然,生性開朗。
內蒙古哲里木盟石場窪村有個驚人的發現,該村村民平均壽命竟然能達83.3歲!調查發現,村裏人從沒有得過氣管炎、肝炎、傳染病、高血壓,也無長瘡生疥者,更無癌症患者。
這是怎麽回事呢?
  原來,石場窪村人長壽的奧秘是享用得天獨厚的麥飯石水。由於麥飯石中含有多種礦物質,有鈣、鐵、矽、銅、鈉、鎂等30多種對人體有益的礦物質。
  南斯拉夫班奇奇村。據有關資料統計,20世紀該村百歲以上老壽星已逾50多人。簡樸的生活方式是班奇奇村人長壽的秘訣。食用自種自産的食物,每天食用蜂蜜、乾酪、大蒜以及自家烘烤的黑麥或玉米麵包。村民每天喝新鮮牛奶,飲用水全部來自雨水。他們每天都要勞動。
  類似的例子不勝枚舉。
  到底是什麽原因讓這些人能如此健康又長壽呢?爲什麽生活在物質如此豐富的現代的我們,卻達不到這樣的境界呢?!
  其實答案很簡單,就是身體酸鹼的問題!
  人的生命過程,說穿了就是一個抗酸排毒的過程。
  原因很簡單,人體不可能每次都將代謝過程中産生的酸性物質徹底排出體外,或多或少都會有一些存留,這就決定了酸性廢物一定會在人體內累積。儘管在短時間內,這些毒素不會對人體造成明顯的危害,但它卻猶如一顆潛藏在人體內的定時炸彈,隨著時間的累積,不斷的增大增強,到了一定程度時就會爆炸了!
  讓我們再來看看人體內酸鹼狀態的一些數字:
  當人體血液的PH值介於7~7.35之間時,是屬於弱酸性體質,此時比較容易受到小病痛或一些疾病的干擾;
  當血液的PH值介於6.9~7之間時,則是屬於強酸性體質,此時人極容易罹患如癌症之類的重大疾病;
  當人體的PH值在6.8~6.9之間時,就會成爲植物人;
  當人體的PH值低於6.8時,人就會死亡……
  醫學研究發現,人體的發炎、過敏以及糖尿病、高血壓等疾病,都與我們體內的血液、細胞等受到多種酸毒的侵害有關。透過人體的口、鼻、耳等,經過人體的呼吸、飲食、聽覺、嗅覺等可接受到有害氣體、粉塵與重金屬微粒的侵蝕;有的是因爲攝取食物中過多的酸性物質;也有的是由於身體機能受到輻射的侵害等等。
  看來這麽多,我們該怎樣保持身體的酸鹼平衡,怎樣趕走危害身體的酸毒呢?
  專家告誡我們,應該像打掃環境一樣,經常清除體內的酸性毒素,這樣才能防止和延緩身體發生中毒情形,以保證我們的健康。可以說,排酸毒是每個人邁向健康的第一步,也是關鍵的一步。
  所以,讓我們從現在開始,就一起來掌握抗酸排毒的方法!
  閱讀本書就好像一次愉快的旅行,明瞭易懂的文字和插圖,簡單易學的方法,讓讀者在不知不覺中學會很多排酸毒養生的小竅門。
  恢復健康體態,淨化身心靈,保持鹼性機體,我們的生命才會更精彩!

 

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