易可部落格：易起閱讀趣！

書　　名：365天幸福育兒指南：讓寶寶健康聰明的照護方法

出版日期：100年11月30日

作　　者：主婦生活編輯部

出 版 社：維他命文化

ISBN：9789866056277

■作者簡介 

責任監修∕崔忠煥

　　現任首爾大學醫學院教授（小兒科，新生兒學專家）
　　．畢業於首爾大學醫學院
　　．首爾大學研究院醫學博士
　　．首爾大學醫學院小兒科專家
　　．美國Chicago醫大小兒科（新生兒學）研修
　　．英國國立醫學院小兒科（新生兒學）研修

【中醫篇監修】（民間療法、過敏性體質）∕申東吉

　　現任函小兒中醫院小兒科主治醫生
　　．畢業於慶熙大學中醫院
　　．慶熙大學中醫研究院中醫小兒科博士
　　．大韓中醫過敏症及免疫學會正式會員

掌握成長的黃金時期，
365日的關鍵陪伴，
打造寶寶終身健康的必備幸福指南。

　　讚！提供全方位的育兒技巧

　　從家居照顧、營養補充、親子互動到提升免疫力，全方位鞏固寶寶的身心發展。
　　小心翼翼，照顧嬰兒的方式：媽咪都想知道的換尿布訣竅、幫嬰兒洗澡的注意方法等。
　　嬰兒食品－充分補充營養的好方法：母乳與配方奶、離乳食和健康的嬰兒食品報告書。
　　親子同樂，陪嬰兒玩遊戲的方法：讓嬰兒變聰明，又能培養健康身體的遊戲方法。
　　茁壯成長，提高嬰兒健康的方法：陪伴寶寶健康茁壯，提高免疫力和消除環境威脅的注意事項。

　　讚！全彩圖解，互動式解說好閱讀

　　全書利用真人彩色插圖，搭配動作解說，在輕鬆閱讀中快速掌握育兒訣竅。

隨書附贈

　　給寶寶最輕柔的守護
　　舒眠搖籃曲CD
　　收錄12首世界經典搖籃曲，用優美的樂聲陪伴寶寶入眠。

本書特色

　　1.新手媽咪快上手 — 提供簡單易懂的育兒方式
　　書中利用淺顯易懂的文字，介紹幫寶寶換尿布、洗澡、穿衣服的技巧，還有洗嬰兒服裝、哄寶寶入睡的方法等資訊。為了便於學習，並收錄大量照片。

　　2.專家指導克服嬰兒疾病 — 介紹培養健康嬰兒的方法
　　在育兒過程中，最讓媽咪頭痛的就是嬰兒疾病。本書中詳細介紹只需在家觀察的症狀和在家也能做的處理方法。透過健康的育兒方法，提供新手媽咪正確而實用的指南。

　　3.各種知識停看聽 — 詳列育兒過程中所需的各種資訊
　　在育兒過程中，除了餵奶、睡覺等基本資訊外，還需要很多瑣碎的資訊。本書中收錄了「從什麼時候開始可以到室外散步？隨著不同的成長階段，應該採用哪些遊戲方法？應該如何度過冬天和夏天？」等育兒過程中必須的資訊。

■目錄

前言
新生兒
剛出生後接受的檢查
寶寶的成長發育曲線
檢查新生兒的反射反應
在家進行布雷玆爾頓（Brazelton）發育檢查
新生兒的一天節奏

小心翼翼地照顧嬰兒
換尿布的方法
布質尿布＆紙質尿布
使用布質尿布的情況
使用紙質尿布的情況
洗澡的方法
洗澡準備  / 洗澡方法
蛀牙的預防方法及乳牙管理方法
如何穿衣服＆脫衣服
脫不同種類衣服的方法
嬰兒服裝的清潔方法．去除汙漬的方法/ 煮嬰兒服裝的方法
哄寶寶睡覺的方法
嬰兒的睡眠 / 哄寶寶睡覺的方法
糾正錯誤的睡眠習慣 / 嬰兒床鋪
如何哄哭鬧的嬰兒？
表達感受的唯一手段「哭聲」
透過哭聲分析嬰兒的狀態
舒適地抱嬰兒的方法
抱新生兒的方法
抱嬰兒的不同姿勢 / 用揹帶抱嬰兒的方法
照顧早產兒的方法
早產兒的營養管理
需要確認的健康事項
營造舒適的環境
照顧早產兒的注意事項

嬰兒食品，充分補充營養的好方法
餵母乳的方法
母乳的營養及優點
小心翼翼地餵母乳
保存母乳的方法
媽媽需要攝取的營養素
餵配方奶的方法
選擇奶瓶．奶嘴的要領
消毒奶瓶的方法
沖泡配方奶的方法
餵配方奶時抱嬰兒的姿勢
餵配方奶的方法
離乳食
出生100天之前的嬰兒飲料
離乳食準備要點
不同階段的離乳食計畫表
離乳食初期1
香蕉粥 / 水果麵包糊 / 花椰菜胡蘿蔔粥 / 雞肉蔬菜營養粥 / 吻仔魚粥 / 白肉鮮魚粥 / 豆腐優格 / 馬鈴薯牛奶粥
離乳食中期
豆花橙汁 / 豌豆起司粥 / 花椰菜蘋果粥 / 雞肉海帶粥 / 小魚乾蔬菜粥 / 五穀粥 / 牛肉蔬菜粥 / 蔬菜pasta粥 / 高麗菜豆腐粥
離乳食後期
豆腐丸子湯 / 蔬菜烏龍麵 / 鮮魚芝麻豆漿粥 / 雞肉粥 / 胡蘿蔔醬三明治 / 花椰菜起司營養粥 / 香蕉汁地瓜 / 蔬菜蛋糕
離乳食結束期
蝦仁水餃 / 雞肉蔬菜蓋飯 / 花椰菜牛肉炒飯 / 鮪魚香菇飯 / 嬰兒咖哩飯 / 南瓜蔬菜湯 / 南瓜土司 / 胡蘿蔔麵餅

Special baby care
換尿布前的準備
折疊三角形尿布的方法
折疊四邊形尿布的方法
布質尿布清潔方法
消毒肚臍的方法
局部洗澡的方法
擦拭水珠的方法
準備洗澡籃
肚臍上容易出現的發炎症狀
長牙齒的順序
熟睡祕訣
準備嬰兒床鋪的方法
檢查早產兒發育情況
保存母乳的方法
妊娠前期、初期、後期、哺乳期必須攝取的營養素
混合哺乳
出生一個月之前的嬰兒飲料
室內空氣浴
1週歲生活自助餐廳
測量嬰兒體溫的方法
餵粉末狀藥品的方法
餵糖漿、口服液的方法
使用栓劑的方法
餵退燒藥的方法
塗抹軟膏的方法
眼睛、鼻子、耳朵內進異物時
流鼻血時的應急方法
預防接種時間表
使用冷氣機的要領
預防感冒綜合症的方法
夏季健康育兒要點
有效的殺蟲劑
正確地使用加溼器的方法
冬季的健康育兒要點
民間療法

搖搖頭，陪嬰兒玩遊戲的方法
0 ~ 4個月 嬰兒遊戲＆按摩
這個時期嬰兒所需的刺激
0 ~ 4個月嬰兒按摩
0 ~ 4個月嬰兒所需的玩具
 4 ~ 8個月 嬰兒遊戲＆按摩
這個時期嬰兒所需的刺激
4 ~ 8個月嬰兒按摩
4 ~ 8個月嬰兒所需的玩具
 8 ~ 12個月 嬰兒遊戲＆按摩
這個時期嬰兒所需的刺激
8 ~ 12個月嬰兒按摩
8 ~ 12個月嬰兒所需的玩具
 嬰兒戶外活動
寶寶的第一次戶外活動
空氣浴
跟寶寶一起散步
 寶寶的1週歲生日派對
舉辦1週歲生日派對之前的注意事項
在哪裡舉辦1週歲生日派對呢？
    自助餐 / 酒店 / 西餐廳 / 普通飯店
1週歲生日派對相關電話號碼

附錄
1.初期治療過敏性體質（atopy）
過敏性體質的原因與症狀
過敏性體質的治療環境
過敏性體質患者的沐浴方法＆沐浴後的管理方法
過敏性體質管理方法
過敏性體質食物療法
2.0 ~ 36個月 嬰兒心理門診
日常生活問題
行動問題
個性及性格問題
3.12個月嬰兒成長日記
不同月份的嬰兒成長發育＆行為發育
不同月份的育兒要點
4 .育兒中所需的電話簿
醫院 / 網址
保育設施 / 其他資訊

茁壯成長，提高嬰兒健康的方法
新生兒的症狀
口腔出現白色斑點
眼屎
容易受驚
黃疸症
拉肚子
打嗝
經常發燒
嘔吐
睡覺時突然哭鬧
痙攣
肚臍潮溼
脂漏性皮膚炎（Seborrheic dermatitis），角質
嬰兒疾病百科書
消化器官疾病
牛奶過敏症 / 先天性膽道閉鎖症 / 輪狀病毒（Rotavirus ）腸胃炎 / 胃食道逆流症 / 腸套疊症 / 臍肉芽腫
呼吸系統疾病
急性毛細支氣管炎 / 喉炎 / 支氣管炎 / 先天性喉頭喘鳴
皮膚疾病
尿布疹 / 猩紅熱 / 脂漏性皮膚炎 / 膿皰病
眼睛、鼻子、口腔、耳朵、頸部疾病
先天性鼻淚管阻塞症 / 玫瑰疹（exanthem subitum） / 聽覺障礙 / 斜頸（torticollis） /良性移位性舌炎 / 中耳炎 / 鼻竇炎 / 手足口病 / 結膜炎
嘟嘟！嘟嘟！應急症狀
咳嗽，呼吸困難
痙攣
拉肚子
嘔吐
發燒
搔癢
燙傷
誤吞異物
跌落
出血
預防接種
按時預防接種
關於預防接種的Q＆A
基本預防接種
推薦預防接種、自選預防接種
夏季＆冬季管理
夏季的疾病管理方法
冷氣病 / 腸胃不適 / 腸胃炎
夏季的害蟲管理方法
冬季的腹病與感冒
三大感冒症狀管理方法
咳嗽、感冒 / 喉嚨痛、感冒 / 流鼻涕、感冒
冬季的皮膚管理方法
民間療法
鼻塞 / 口臭 / 感冒 / 痱子 / 便祕 / 發燒 / 尿布疹 / 哮喘 / 嘔吐

Tip
早產兒用品
媽媽的乳房護理
無法消化牛奶時
餵優酪乳的時期
空氣浴時的注意事項
週歲生日由來與涵義
出生一個月的新生兒特徵
必備藥品164
使用皮膚軟膏的要領
預防接種186
急救藥品＆急救箱
風浴方法
Point
裝飾育嬰房的方法
乳腺炎
對比一下！水
快速製作天然調味料的方法
寶寶的排便報告書
臉部按摩
急救箱內應該準備的藥品
有利於過敏性體質的民間療法