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前言

20歲一邊是地獄，一邊是天堂！

20歲是一個奔向未來的年紀，前方是未來，腳下是座獨木橋……

　 　據韓國線上就業網站Job Korea報導，韓國就「是否因求職所帶來的困擾而有過自殺念頭」採訪了1082名20~29歲的求職者，其結果顯示，47.3%的受訪者做了肯定答覆； 回答「偶爾想過自殺」和「有過一次自殺的念頭」的分別佔21.9%和17.8%；「經常想自殺」和「週期性產生自殺念頭」的受訪者分別佔5.5%和 2.1%。

　　目前，日本青少年透過網路結伴自殺的人也越來越多，進而躍居為自殺率最高的國家。在大陸15~24歲的青少年自殺率也佔自殺總人數的26.64%。

　　據台灣統計的資料顯示，自殺死亡已佔台灣青少年死亡人數的10.7％，位居死亡原因第二位。台灣危機防治中心的調查也顯示，戀愛和學習壓力分別佔青少年自殺原因的44.2%和29.8%。

為什麼越來越多的年輕人會走向死亡？
難道自殺才是他們得已解脫的唯一辦法？
難道20歲的年輕人就真的不堪一擊嗎？

　　既然如此，為什麼有的人20多歲就能功成名就？例如周杰倫在20多歲就能成為一代天王；姚明22歲成為美國青少年的偶像；林義傑在20多歲成為台灣「超馬王子」；劉翔在21歲登上了黃種人田徑運動之巔……

　　為什麼他們成功了，而有的人卻背棄了兒時的夢想？失去人生的重心而墮落失敗，甚至痛苦自殺呢？

為什麼世界跟我們想像的不一樣？我們到底該如何面對和把握這瞬息萬變的20歲？
我們又必須解決哪些問題？為人生做好什麼樣的準備？選擇什麼樣的方向？
對工作、生活和未來又該做好什麼樣的規劃呢？……

　 　基於此，筆者與心智心理研究專家們一起歷經三年時間，走訪英、美、加拿大、韓國、日本、大陸、香港和台灣等63個大、小城市，採訪了將近3萬名青少年朋 友以及家長、老師和心理專家等，最後總結出一系列，解開20歲迷思的方案，並從心理學的角度，結合大量的名人案例，以簡潔通俗的語言，循序漸進地向讀者揭 示：20歲時，應該如何應對工作、生活、愛情和健康。

　　一個人成功與否，都是由無數個細小的選擇所決定，如果你不希望看到自己，在充滿競爭的21世紀被淘汰出局，那麼，請翻開本書，讓我們一起走進20歲這個非常關鍵的年齡，用書中一個個切實有效的方法，來指引我們一步步邁向成功的門檻吧！

20幾歲，歡迎來到現實世界！