易可部落格：易起閱讀趣！

身體也需要掃毒，定期掃毒─成就純淨的美麗！
－－美容評論家/魔力配方產品研發總監 黃文香

正確的排毒~會達到身心靈的平衡
－－知名藝人 方季韋

健康靠排毒　不排毒不會有健康；健康必讀~人體排毒。
－－1111人力銀行 總經理 王孝慈

身體的健康是事業的基礎。
－－TVBS前新聞主播 何啟聖

跟著宮藤聃瘋排毒，純淨、美麗的身心靈不再是遙不可及的夢…
－－NOWnews《美人幫》幫主、《我愛千金生活》作者 葉卉軒

輕鬆排毒，身體健康、美麗無負擔！

　　要健康，就要排毒；要美麗，更要排毒！

　 　去年年底，一項名為「健康盤點」的活動，對五萬四千名都市白領階級，做了身心健康調查。結果顯示，高達93.1%的受檢者有各種身心健康的問題，只有 6.9%的受檢者的體檢結果未見異常。而且，據調查發現，患脂肪肝的人佔了被調查人數的25%，也就是說：每10個年輕白領上班族中，就有2個患有脂肪肝 的問題。其中女性的患病率遠遠高於男性。

　　另外，一個近期白領上班族群健康調查組織，所收到的4342份有效問卷調查顯示：53%的白領上班族經常出現失眠、便秘等症；47%的白領上班族有過神經衰弱；48%的白領上班族時常煩躁、易怒；36%的白領上班族有自虐心理和自殺傾向。

　　還有，某體檢中心，針對大約1萬名體檢女性的隨機調查中，大約有50.2%的女性患有婦科疾病；其中乳腺疾病佔36.2%，子宮頸炎症佔13.6%。

　　綜合以上這些可怕的統計數字可以看出，大約有90%的都會白領族群，無論在身體上還是心理上，都有不同程度遭受著「亞健康」的襲擊，而這情況在女性身上顯得尤為突出。

　　為什麼會出現這種情況？都會白領們到底該如何維持身體的健康？

　　對此，無數專家和學者都紛紛投入研究當中，而且越來越多的女性白領族群，也開始關注自己的身體健康。

　　最後，排毒以目前最時尚的健康觀念，出現在我們面前。無論在中醫還是西醫中，毒素都是各種疾病的源頭，如果不將積蓄體內的毒素排除，對身體的傷害就會不斷發生。所以，排毒，成了現代上班族每天必面對的課題，尤其是女性上班族更不能小覷。

　 　的確，科技的發展提供給人們諸多便利的同時，也給人們帶來外在環境的污染，如灰塵、紫外線、引擎廢氣、工業污染等等危害，都會透過各種途徑進入我們的身 體，危害我們的健康。另外，緊張的生活節奏、工作壓力、人際關係等精神因素也會導致呼吸、血液循環、消化系統等功能及內分泌腺的活動異常；如果再有抽菸、 喝酒、過度勞累、熬夜等不良生活習慣，體內的毒素就會遍及全身。

　　這時候，雖然我們都會天天刷牙、洗臉，把外表打扮的乾乾淨淨。殊不知我們的身體內部，卻由於毒素的長期累積，已經猶如一個存放了幾十年垃圾的垃圾桶一樣，正在散發著惡臭氣味的同時，又隨著血液的流通遍及身體，讓「健康」在體內沒有一絲立錐之地！

　　因此，正確、主動掌握有效的排毒方法，並養成定期排毒的習慣，是戰勝各種慢性疾病的重要關鍵。

　 　為了解決這個問題，編者經過三年多的採訪和調查，從現實生活中獲得了很多第一手資料，然後又經過專家的幾番研究和篩選，最終編成此書，以幫助正在遭受毒 素侵蝕的都市女性，儘快擺脫盲目排毒的危害，及毒素所誘發的疾病折磨。進而為都市女性打造一種「美容和保健共行，健康和時尚同在」的完美生活！

　 　在《人體排毒手冊》中，編者以淺顯易懂的語言和圖文並茂的方式，從檢測自己身體含毒情況開始，講解毒素的來源、毒素的危害以及讓女性無比頭痛的黃褐斑、 肥胖、潰瘍、便秘、痤瘡等症的排毒方法。另外，在本書中，編者透過大量採訪、調查研究，精心彙編了當今最為流行和有效的排毒方法及排毒迷思等，以供讀者參 考使用。

　　如果您口臭的情況越來越重；如果您嘴裡的潰瘍日漸擴張；如果您額頭的痘痘紅得發亮；如果您排便的次數越來越少；如果您皮膚的斑點越來越多……

　　請儘快打開本書，在我們一起並肩戰「毒」的同時，運用正確、簡單、實用的方法，為自己打造一個無毒、健康、美麗的身體。